INTENTION (yOGA X HEALING CIRCLE X DRINKS)
Date : Samedi 8 juillet 2023, Jardin des Tuileries, Paris 1er, 10h
Les mains placées au niveau de la poitrine, fermez les yeux !
Inspirez par le nez, pensez à votre vision puis expirez par la bouche, laissez partir…
Laissez-vous bercer par la douceur du soleil ! Ressentez sa chaleur, sa douceur et quand vous vous sentez pret.e.s, venez poser une intention.
INTENTION, c’est…
l’expérience d’un yoga vinyasa dynamique où le mouvement rejoint la respiration pour s’élever et bouger en conscience.
une expérience pour prendre conscience de son corps chaleureusement et intensément.
une expérience pour vibrer ensemble au travers des flows variés et dynamiques guidés par Sophie, professeure de yoga vinyasa.
une expérience pour partager ce qu’on a sur sur le coeur sans jugement.
une expérience pour prendre soin de soi tout simplement.
Pour cette 1ère édition, on s’associe avec la marque de boisson NAKA pour faire vibrer vos papilles avec leur dernière boisson pétillante à base de CBD.
Le cours est ouvert à toutes personnes avides de pratiquer en conscience.
Exhealers débutants ou avancés : vous êtes les bienvenues !
Places : 10 Exhealers.
mEET sophie, votre PROFESSEUR DE YOGA VINYASA
Je suis coach sportif diplômé depuis 2018 et professeur de yoga vinyasa depuis 2020 et Yin Yoga depuis 2021. Le yoga est vite devenu une passion qui s'est transformée en désir de partager ma propre vision du yoga avec une approche à la fois sérieuse et ludique. Avec moi, apprenez à persévérer en étant à l'écoute de votre corps, dans la bonne humeur et la bienveillance.