community class #6 : DANSE HOLISTIQUE / ankh rage
Samedi 7 décembre 2024 à 11h - Danse holistique avec Tine
Les Community Class EXHEAL EXPERIENCE :
Un samedi par mois, Exheal prend ses quartiers à La Cité Audacieuse pour un moment dédié à votre bien-être.
Ici, l’objectif est simple : se faire du bien, recharger ses batteries et booster son énergie dans un cadre ensoleillé. On vient pour se reconnecter à soi, vibrer ensemble et repartir avec cette vibe solaire qui te fait rayonner. Ces classes sur donation libre sont de véritables bulles hors du temps, où le bien-être devient collectif, au rythme de la bienveillance, de la sororité et des méthodes holistiques rendues accessibles à chacune.
A propos du cours d’Ankhrage :
Ce cours de danse n’est pas une EXpérience mais une INpérience.
Rejoignez-nous pour un atelier unique d'1 heure, où danse, méditation et respiration se mêlent pour explorer votre monde intérieur. Cette pratique met à l'honneur les mouvements ondulés et les isolations, favorisant une conscience corporelle accrue et la libération des émotions enfouies. Guidé(e)s par l'énergie des divinités de l'Égypte antique – Aset, Hathor, Ra, Nout – nous reconnectons avec notre essence divine. Accessible à tous, cet atelier invite à décoloniser la conscience et révéler votre propre langage corporel, dans une expérience profonde et transformative.
Cet atelier d'une heure, centré sur le mouvement dansé, est conçu pour augmenter le taux vibratoire, favoriser une reconnexion profonde à soi et permettre une véritable libération émotionnelle. Une expérience enrichissante et accessible à tous.
A propos de Tine, professeur de danse professionnelle
Martine Mbock, également connue sous le nom de Tine, est danseuse professionnelle, coach holistique, chorégraphe et fondatrice de la marque Les RooTines. Forte de son expérience, elle intègre des pratiques telles que la méditation, la respiration et les approches somatiques, offrant ainsi des outils pour libérer les émotions lourdes stockées dans le corps, souvent responsables des états d'anxiété.
On vous attend avec impatience pour se retrouver, partager et élever son énergie avec une communauté de femmes aussi puissantes que bienveillantes. Et pour prolonger ce moment de partage et repartir le cœur léger, nous vous invitons à rester avant ou après le cours pour savourer une citronnade maison, un thé ou autre petite douceur du Café. Un moment convivial pour se reconnecter autour d'une boisson bien chaude ou fraîche, et continuer les échanges dans une ambiance détendue et chaleureuse.
Réservez votre place dès maintenant en remplissant le formulaire ci-dessous :
Adresse de l’EXHEAL :
La Cité Audacieuse
9 Rue de Vaugirard,
75006 Paris.
Infos pratiques :
Cours d’une heure sur participation libre vous permettant de donner en fonction de vos moyens et vos envies.
Apportez votre propre tapis de yoga, une serviette de sport et on s’occupe du reste !
Places limitées à 15 Exhealers avec réservation obligatoire.